MANTENIMIENTO DE LA SALUD

                                                       HÁBITOS SALUDABLES

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Son una medida de prevención de la salud. Son todas aquellas costumbres que aplicamos en nuestra vida cotidiana y que nos ayudan a prevenir las enfermedades y a mantener la salud:

- Buena higiene.

- Dieta equilibrada.

- Ejercicio físico.

- Adoptar posturas correctas.

- Dedicar tiempo al ocio.

- Descansar.